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腰痛対策:筋肉の衰えによる腰痛の症状

腰痛対策のために筋肉の衰えによる腰痛の症状をみていきましょう。


・腰がだるい
・腰に鈍痛がある
・朝起きると腰が痛い
・通勤中に腰が痛い
・いすに座ると腰が痛い


腰痛では最もよくある症状で、多くの方が感じている症状だと
思いますが、筋肉が衰えてくると本格的に腰痛の症状がでて
くるようになります。


日々の疲労をためないようにするとともに、しっかりと筋肉を
ケアし、腰痛の症状を悪化させないようにしていましょう。


腰痛の症状が進行しないうちに腰痛対策をしていくことが
最もたいせつなことです。

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