腰痛治療・克服最前線

腰痛対策、腰痛予防として筋肉の衰えによる腰痛を考えてみましょう。

日々の疲れを放置していると、疲労の蓄積により血行が悪くなり、
血行不足により筋肉が衰えてきます。

筋肉が衰えることにより痛みが生じ、その痛みをかばうようになると
筋肉の衰えは早くなり、痛みのため必要以上に動かさないでいると
筋肉はますます衰えます。

筋肉が衰えてくると硬くなり、筋肉のバランスが崩れてきます。
バランスが崩れてくることにより身体にはいろいろな症状が出てきます。

筋肉が衰えてくると腰痛の症状が本格的にでてくるようになるのです。
早期に改善するために自分自身のケアをしていきましょ。