腰痛治療・克服最前線

腰痛の原因としては、Ｓ字カーブが歪んでしまうことをあげましたが、背骨が 通常通りのＳ字型のカーブを取らずに形がゆがんでしまうことで運動をしたり 一定の姿勢などをとる際に障害が生じることになります。 腰痛やＳ字型カーブの歪みに対する原因としては、日常生活からく……

なぜ腰痛になるのか? について考えていきたいと思います。 どうして腰痛が起こるのかという原因については、そのうちの一つとして、Ｓ字 カーブと呼ばれるものが歪んでしまうことによって起こるとされています。 正常な脊椎はＳ字にカーブしていて体を支えたり運動機能を維持……

腰痛や肩こりが起こる原因としては色々あるようなのですが、現代人の約８０％の 人が何らかの腰痛や肩こりの症状を持っていると言われています。 それだけ多くの方が悩んでいる腰痛や肩こりの原因とはいったい何なんでしょうか？ 腰痛の原因には大きく分けて外的要因と内的要……

腰痛対策のために、身体のゆがみを引き起こす様々な姿勢に ついて考えてみます。 立った姿勢 ・背中を丸めてペタペタ歩く ・足を引きずるように歩く ・歩幅が狭い ・猫背 座った姿勢 ・背中や腰を丸める ・足を組む ・猫背 ストレス等による ・悲しいことがあるとう……

腰痛治療に欠かせない身体のゆがみの原因を考えます。 わたしたち現代人は、日常生活の中で直立姿勢でいることが 少なくなってきています。 子供のころから座ったり、寝たりすることが多いため、正しい姿勢を 学習できなくなっているといわれています。 間違った立ち方、座り……

腰痛治療に欠かせないことは、自分の身体を知るということです。 腰痛治療にとって、重要な身体のゆがみを改善することを考えます。 身体のゆがみについて意外と知られていない、わたしたちが自然と おこなっている『ゆがむ生活』について考えていきたいと思います。 人間誰し……