腰痛治療・克服最前線

腰痛対策のために、身体のゆがみを引き起こす様々な姿勢に
ついて考えてみます。

立った姿勢
・背中を丸めてペタペタ歩く
・足を引きずるように歩く
・歩幅が狭い
・猫背

座った姿勢
・背中や腰を丸める
・足を組む
・猫背

ストレス等による
・悲しいことがあるとうなだれることがあるが、ストレスが姿勢に
　及ぼす影響は大きいと思います。

腰痛の原因となる身体のゆがみを引き起こす姿勢で考えられる
ものを上げてみました。
腰痛治療の妨げともなるこれらの項目に当てはまる人は多いの
ではないでしょうか。