腰痛治療・克服最前線

腰痛の解消のために腰痛対策を考えてみましょう。

腰痛対策は色々言われていますが、一般的に知られている情報でも
間違って伝わっているものも多いようです。

腰痛の治療には、人間がもつ自然治癒力による回復を基本にする
ことが一番安全だと思っています。
長期間の安静状態を維持することが出来るのが理想ですね。

腰痛治療に、安易に道具やテクニックに頼りすぎるのは
危険だと考えています。

あることが原因ではじまった腰痛が構造的な腰痛に変化することを
防ぐことが必要です。

腰痛とは何かを知ることから始め、腰痛対策を考えることが大切です。